【逗陣來fun鬆】情緒與壓力調適團體
【逗陣來fun鬆】情緒與壓力調適團體
在雲科大的生活．．．是否同時面臨課業、人際、感情等不同的挑戰，被許多事務壓得喘不過氣
壓力大、情緒煩亂時，卻不知道能找誰訴說？
好消息~雲科大諮商輔導中心將舉行【逗陣來fun鬆~情緒與壓力調適團體】
誠摯邀請你與我們踏上六次團體的旅程，透過牌卡、各類紓壓活動體驗、團體分享等方式，
協助你探索自身壓力的成因，透過自身狀態的覺察與調適，找到適合自己的紓壓管道，
讓壓力不再是我們的困擾來源，而成為我們的成長泉源！
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時間：3/22至5/10(清明連假與期中考暫停一次)，每週二18:30-20:30，共六次。
地點：本校諮商輔導中心舒壓室（活動中心一樓）
對象：本校學生，大約8-10人(備取數名)
帶領者：吳維倫 實習心理師
相關問題歡迎來電洽詢，分機2671，信箱 yuntechintern@gmail.com
全程參與者可獲得4點宿舍記點和1200開心幣
https://forms.gle/juVHuW1bMt6gXAKQ7
※註：
1.有興趣的同學透過google表單報名參加，將根據同學參加團體的意願與對團體的期待進行成員篩選。
2.本活動目前以實體方式進行，在進入諮商中心後須量體溫、實名制登記。
3.請參加人員自備口罩，並請全程配戴。
4.若之後防疫規定升級，活動將改為線上進行。
5.本表單所搜集資訊，僅供團體公告、報名依據與成果分析使用，不做其他用
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